Perdre du poids, maigrir vite, mincir du ventre, des cuisses, des bras, des fesses ... telles sont les préoccupations de pas mal de gens, hommes et femmes, de tous ages.

Au fil du temps les habitudes nutritionnelles ont énormément changées dans notre société et il en va de même de la manière dont nous appréhendons l'activité physique. 

 La prise de poids est entre autre un des effets évidents de notre société basé sur la surconsommation.

Le site mincir.net tente de proposer des conseils simples afin de déculpabiliser, de dédiaboliser, de démystifier, de manière  ce que le plus grand nombre de personnes soient en mesure de mincir le plus sereinement possible.

Prenez à titre d'exemple les trois articles proposés ci-dessous, vous verrez de quelle manière les problématique de minceur sont traitées :

• Mincir des bras
• Mincir du ventre
• Mincir des cuisses

Le régime Dukan se distingue aussi par son approche globale de la perte de poids et une organisation en 4 phases :

• Phase d’attaque : perte de poids initiale
• Phase de perte : maigrir jusqu’à ce que l’objectif soit atteint
• Phase de consolidation-stabilisation : pour éviter l’effet yo-yo
• Phase de croisière : des habitudes saines qui vous suivront toute votre vie.

Le médecin va tenter d'aider la personne qui souhaite maigrir à réfléchir sur les raisons et les motivations de sa volonté de perdre du poids.
Il va aussi tenter de l'aider à s'épanouir et à se sentir bien dans son corps.

• Il recherche les raisons de celle ou celui qui veut perdre du poids
• Il recherche les causes de la prise de poids.
• Il tente de comprendre les rapports de la prise de poids avec l mode d'alimentation : les moments où l'on se jette sur des sucreries ou des gâteaux, les périodes de stress et leurs conséquences

Top-maigrir.com est un portail qui vérifie la qualité, le sérieux et la sûreté des nouveaux produits minceur sur le marché. Son but est de de faire connaître les sites sérieux qui proposent des produits réellement efficaces

Le patch est une véritable révolution dans le traitement médical depuis quelques années. Il était jusqu’à aujourd’hui essentiellement utilisé pour aider à arrêter de fumer (Patch anti-tabac) et pour lutter contre la douleur (Patch anti-douleur) etc...