Qu’est ce qu’une thérapie familiale ?

La famille (le couple) est un soutien important pour nous mais peut aussi être une source de détresse. Nous sommes dépendants de la qualité de nos échanges avec nos proches pour aller bien.

La thérapie familiale permet d’améliorer notre santé psychologique et même physique, en agissant sur nos relations avec notre famille/notre conjoint.

Qu’est-ce qu’une thérapie familiale, de couple ou thérapie systémique ?

Selon la théorie systémique, la famille (le couple) est considéré comme un «système» dynamique, dont les processus d’interaction et de communication peuvent dysfonctionner.

Il s’agit de permettre aux membres d’une famille/au couple d’évoluer ensemble vers un fonctionnement plus souple, de dépasser une situation de crise et d’autoriser l’évolution individuelle de chacun.

Quelles sont les indications d’une thérapie systémique ?

Des études scientifiques démontrent l’efficacité de cette technique de psychothérapie dans les situations suivantes :

Dysfonctionnement dans la famille :

  • souffrance
  • conflits
  • violence.

Détresse conjugale et troubles psychosexuels dans le couple

Les troubles psychosexuels constituent une indication de thérapie systémique.

Problème psychique d’un ou de plusieurs membres de la famille/du couple

  • troubles du comportement chez l’enfant ou l’adolescent et problèmes de délinquance juvénile
  • déficit d’attention et hyperactivité chez l’enfant
  • troubles anxieux (troubles obsessionnels compulsifs, agoraphobie) chez l’adulte et chez l’enfant
  • toxicomanies et les problèmes liés à l’alcool
  • troubles des conduites alimentaires (anorexie et boulimie)
  • schizophrénie et autres troubles psychotiques
  • dépression, comportements suicidaires et troubles bipolaires.

Problèmes physiques

  • les douleurs chroniques
  • l’énurésie
  • l’asthme

Dans le cas de troubles physiques et psychiques sévères, la thérapie systémique est optimale lorsqu’elle est combinée avec d’autres approches thérapeutiques (médicaments par exemple).